Siamo esseri molteplici
che partecipano di più dimensioni contemporaneamente. Siamo capaci di provare
sensazioni, emozioni, pensieri e intuizioni quali veri e propri campi della
nostra esperienza quotidiana. Ciascuno di questi “campi” o piani della nostra
esistenza ha l’estensione e la complessità di un intero mondo e noi possiamo
navigare dall’uno all’altro di questi piani esistenziali secondo le nostre
capacità, il nostro piacere e le nostre esigenze.
Troppo spesso tuttavia ci accade di sovrapporre questi piani
e mischiarli fra loro in una confusione che impaccia il nostro incedere nella
vita.
Allora possiamo fermarci, prenderci uno spazio e un tempo
per noi e rintracciare il sottile filo che si dipana fra questi piani e la
nostra stessa vita. Possiamo farlo entrando in contatto con il battito del
nostro cuore e il fluire del nostro respiro. Quali sensazioni sto provando in
questo momento attraverso il tatto, l’olfatto, la vista, il gusto, l’udito? Le
porte dei sensi sono sempre aperte e ci comunicano qualcosa del mondo intorno a
noi. Quali emozioni sto provando? La nostra sfera emotiva è costantemente sollecitata
da sensazioni e pensieri, da desideri e immaginazioni, che cosa ci sta
comunicando in questo momento, in questo periodo del mondo dentro di noi? Quali
pensieri stanno attraversando la mia mente? riesco a coglierli e osservarli
come fossero ospiti di passaggio in seno alla mia mente, li accolgo, li ascolto
e li lascio andare. E quali intuizioni sono in grado di cogliere in questo momento
sulle motivazioni che alimentano le mie scelte, il perno intorno al quale oggi ruota
la mia vita?
Ecco, siamo esseri multidimensionali che partecipano di più
mondi contemporaneamente, quelli delle nostre sensazioni, emozioni, pensieri e
intuizioni. Alleniamoci a scoprire come funzioniamo in ciascuno di questi mondi
– al livello fisico, emotivo, mentale e spirituale; alleniamoci a percepire il
modo in cui entriamo e usciamo da queste sfere e come le abitiamo
contemporaneamente. Come esse si compenetrano e ci compenetrano
vicendevolmente.
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